Weitere Leistungen
Intensiv Wochenende
Du kommst nicht aus Hamburg und möchtest trotzdem nach dem SPORTALIVE® Konzept trainieren? Dann verbinde Deinen nächsten Aufenthalt im Norden doch einfach mit einem sportlichen Wochenende und erhalte ein Rundum-Sorglos-Paket, damit Du zuhause direkt durchstarten kannst.
Dieses Angebot ist nicht nur die perfekte Initialzündung für den (Wieder-) Einstieg, sondern auch eine sinnvolle Möglichkeit sein Training für zuhause zu optimieren und sich professionell begleiten zu lassen. Die Anzahl der Tage und Stunden legst Du im Vorfeld mit deinem Coach fest und richtet sich dabei ganz nach Deiner zeitlichen Verfügbarkeit.
Massage
Gönn‘ Dir nach dem Training eine entspannende Sport- oder Wellness-Massage. Unsere Massagetechniken lockern die beanspruchte Muskulatur wieder auf, lösen schmerzhafte Verspannungen und fördern eine schnelle Regeneration.
- Wellnessmassage - Völlige Entspannung
- Sportmassage - Der Refresher
- Schröpfkopfmassage - Der Jungbrunnen
Die mobile Massage
Du bist in der Woche einfach zeitlich zu eingebunden, um noch zusätzlich zu uns zu kommen? Wir sind die Lösung. Stimmen die räumlichen Gegebenheiten, kommen wir auch direkt zu Dir nach Hause. Völlig unabhängig und flexibel kannst Du somit deinen Massagetermin optimal an deinen Lebensstil anpassen.
Betriebliche Gesundheit
Physiotherapie
Die Physiotherapie kombiniert Behandlungsprinzipien aus verschiedenen manuellen Techniken, Medical Flossing, Kinesio Tape und Sportphysiotherapie. Das Ziel ist es Funktions- und Bewegungsstörungen des Körpers zu erkennen und somit die Wirkungskette aus Ursachen und Symptomen durch ein sinnvolles Behandlungskonzept zu beseitigen.
Die Behandlung wird individuell auf die Ziele abgestimmt und interdisziplinär durchgeführt.
Schmink-Workshops
Pilates
Pilates ist ein vielseitiges Training und konzentriert sich sehr auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Die Muskeln werden gedehnt und gestärkt, um Schmerzen und Verletzungen zu verhindern. In kleineren Gruppen wird die richtige Durchführung der Übungen kontrolliert, sodass jeder Teilnehmer individuell gefördert wird.